Ervaar het zelf

Lopen, gaan zitten, bukken, tillen ... We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar soms zijn die niet goed voor jouw lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. 

Ga eens voor de spiegel staan en kijk goed ... Hoe is jouw houding? 

De oefentherapeut Cesar/Mensendieck geeft advies hoe het beter kan!
Die maakt je bewust van je houding en coacht bij het aanleren van gezond beweeggedrag. Het doel van oefentherapie is de klachten te voorkomen, verminderen of te laten verdwijnen, uitgaande van jouw eigen mogelijkheden. 

Ervaar het zelf! 

 

Op 1 juli organiseren we altijd de Dag van de Houding. Heb je deze dag gemist? Geen probleem.
Vanwege 'directe toegang oefentherapie' heb je geen verwijzing nodig om een afspraak te maken bij de oefentherapeut.


Afspraak maken?

Klik hier voor de praktijkzoeker en zoek een oefentherapeut bij jou in de buurt.

Like de Facebook-pagina van de Dag van de Houding voor meer informatie.