Pijn is een waarschuwing van het lichaam. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak en na een tijdje rust of behandeling van de oorzaak gaat deze pijn weer over. Pijn kan echter ook chronisch worden. We spreken van chronische pijn, wanneer pijnklachten langer dan drie maanden blijven bestaan, terwijl de oorzaak van de pijn verdwenen is. Chronische pijn kan direct gevolgen hebben voor het dagelijks leven. Je gaat bijvoorbeeld bepaalde bewegingen vermijden uit angst voor de pijn. Of je bijt juist door de pijn heen, wat bij heftige pijn moeilijk of niet vol te houden is.
Goede begeleiding door een therapeut die geschoold is in de behandeling van chronische pijn kan jou helpen weer grip te krijgen op jouw klachten. Meer weten over het nut van oefentherapie bij chronische pijn?
Lees verder